Весна в разгаре! Самое время, чтоб привести в порядок свою фигуру. Без легкой и полезной пищи не обойтись. А легкий десерт вообще находка! Предлагаю вашему вниманию десертик! Оцените его по достоинству!
Ингредиенты:
300 гр замороженной малины
100 гр овсяного или бисквитного печенья (например, низкокалорийное печенье - "Дамские пальчики")
250 гр нежирного натурального йогурта (можно и простаквашу)
Несколько ложек сахарной пудры
Приготовление:
Взбить в блендере малину вместе с сахарной пудрой. Должна получиться консистенция сорбе.
Печенье положить в пакет и измельчить скалкой. Выложить в красивый стакан слоями малину, йогурт и печенье, затем слой йогурта и малины.
Присыпать измельченным печеньем.Украсить мяткой или малиной по своему желанию!
Комментариев нет:
Отправить комментарий