Потертый шик в интерьере (Shabby Chic)

"Ну так, чтобы было с налетом времени, так чтобы было уютно", - пыталась я объяснить продавцу стиль, который меня вдохновляет, покупая консоль. И как только я не выражалась - ретро, под старину, фъюжн и прочее...но недавно в интернете наткнулась на точное название такого стиля - шебби шик. Это состаренная мебель, либо специально, либо временем. Как бы то не было, но выглядит такая мебель уютно и изысканно, мягко и гармонично вписываясь практически в любой интерьер. Еще большой вопрос стала бы лично я оформлять вся комнату в  шебби шик стиле, но какие то детали однозначно превнесу!

Нежный и мягкий уют бабушкиного дома… Пастельные тона. Старая мебель с растрескавшейся краской. Розочки и ангелочки. Подушки и покрывала, сшитые с такой любовью долгими зимними вечерами. Семейные реликвии. Такая милая атмосфера тепла и доверия…

Если все это вам по душе, если вы с тихой грустью и любовью вспоминаете счастливые дни вашего детства, проведенные в такой обстановке, то почему бы не воскресить этот интерьер? А поможет вам в этом стиль, который англичане со своей любовью к традициям назвали «шебби-шик». Что значит «потертый шик».

Сегодня это новый и, надо сказать, модный стиль интерьера. Зародился он в конце 80-х годов прошлого века в Великобритании. И своей «мамой» по праву может считать Рейчел Эшвиль.

А начиналось все с того, что она покупала на блошиных рынках или распродажах старую мебель. Вначале отреставрированная мебель занимала место в доме Рейчел Эшвиль, а затем, как это часто бывает, хобби стало весьма прибыльным бизнесом. Мебель, получившая вторую жизнь, стала пользоваться бешеным спросом. К мебели потребовались соответствующие по стилю аксессуары, и в продаже появились чайные наборы, текстиль, зеркала, утварь.

Так и появился на свет новый стиль, объединивший в себе, казалось бы, несовместимые понятия – красоту и обшарпанность.

Предметы старины – основные «идейные вдохновители» шебби-шика. Они не стесняются своего возраста, и даже открыто им бравируют. Однако не следует думать, что интерьер в стиле шебби-шик чем-то напоминает дом старьевщика. Отнюдь. Старые вещи в таком интерьере, как хорошее вино, с возрастом лишь становятся дороже – вещь они качественны и сделаны из натуральных материалов.

Итак, что же подразумевает стиль шебби-шик?

Грубо оштукатуренные или неравномерно окрашенные стены, обои старого образца, напоминающие старый текстиль, фреска, имитирующая старинную роспись по штукатурке – все это шебби-шик приветствует.

Потолок в таком интерьере тоже необходимо искусственно состарить: шебби-шик «любит» облупившуюся, словно от времени, побелку сероватого цвета. На таком потолке органично будет смотреться классическая лепнина, которую тоже можно состарить, и даже добавить «намек» на блиставшую когда-то позолоту.

Пол, конечно же, только деревянный! Из паркета. Тоже состаренного.

А вот центральное место в интерьере в стиле шебби-шик будет, конечно же, занимать мебель. Ведь с нее-то все и началось. Мебель должна быть однозначно «антикварной».  Для этого не обязательно посетить антикварную лавку и выложить за нее круглую сумму. Нет, шебби-шик не только демократичен, но еще и очень экономичен. Мебель вполне можно приобрести на «блошином» рынке. А, может, у вас есть мебель, доставшаяся в наследство? Тогда в интерьере будет еще и неуловимая родственная энергетика ваших предков. Не страшно, если мебель сломана или потеряла «товарный вид». В стиле шебби-шик это может стать настоящей «изюминкой» интерьера. Вы только представьте себе: старинный комод, в котором ваша бабушка хранила собственноручно сшитое белье, и древнее кресло-качалка, раскачивающееся у старого, облупившегося камина…

Мебель в стиле шебби-шик обязательно окрашена в светлые пастельные тона – белый, нежно-розовый, светло-голубой, цвет слоновой кости.

Немаловажная роль отведена в интерьере в стиле шебби-шик и предметам декора. Старинные часы, вазы, свечи в канделябрах, выцветшие от времени картины в старинных деревянных рамах, фотографии в состаренных оправах, миниатюрные статуэтки… Для шебби-шика деталей должно быть много – ведь именно они создают ту неповторимую атмосферу уюта и тепла.

Важное место в интерьере в стиле шебби-шик занимают и цветы. Как живые, так и «не совсем живые». Особенно «любимы» этим стилем розы. Они могут быть где угодно - на фарфоровых тарелочках, подушках, обивке мягкой мебели, в сухих букетах и чудесных цветочных композициях.

Не стоит приобретать для интерьера в стиле шебби-шик и новый текстиль. Лучше всего здесь будет себя чувствовать мягкий и слегка потертый коврик. А из старых занавесок или простыней получатся замечательные подушки или плетеные коврики.

«Одежка для окон», как правило, незатейлива. Шторы можно подобрать с растительным рисунком или же выбрать темные тяжелые портьеры.

И, конечно же, свет. Ни в коем случае не вешайте современную люстру! Яркий свет «убьет» очарование шебби-шика. Идеальны для него старые торшеры, бра и светильники, свет от которых не будет слишком ярким.

Главное, не переусердствуйте, - предостерегают дизайнеры. Дешевые вещи, равно как и неумело состаренные, способны свести ваши усилия на нет. Да и к выбору предметов интерьера следует отнестись «с умом». Согласитесь, шкаф-купе, даже искусно состаренный вряд ли мог бы стоять в доме вашей бабушки…

http://rachelashwellshabbychic.blogspot.com/  
http://www.shabbychic.com

Аюверда поможет разобраться кто вы...

Тест, который помог мне разобраться в своих принципах питания, поведения, привычек. Надеюсь вы тоже сможете многое  о себе узнать, многое понять и переосмыслить. Никогда не увлекалась вплотную аювердой, но данный тест - находка. Материалы взяты из PSYCHOLOGIES№ 49

Аюрведа – древнейшая индийская система медицины. С санскрита это слово переводится как «наука о жизни» или «знание о здоровой жизни». Основу аюрведы составляет представление о трех дошах, или трех различных основных типах конституции человека. Из эфира и воздуха формируется вата (она отвечает за движение); за счет огня и одного из проявлений воды возникает питта (отвечает за трансформацию, переваривание); наконец, вода в сочетании с землей дает капху (она представляет принципы структуры и смазывания). Чаще всего одна или две доши преобладают в нашей индивидуальной конституции, что придает нашей личности и телу определенные качества. Нарушение заложенного в нас от природы баланса дош может привести к болезням – телесным и душевным. Когда все три доши находятся в равновесии, наше тело излучает здоровье, а индивидуальные особенности каждой доши проявляются с ее положительной стороны.Для лечения недомоганий (и главным образом их профилактики) аюрведа привлекает такие природные силы и средства, как тепло, холод и свет, растения, продукты питания и минералы, физические упражнения и медитация. Каждый из нас может улучшить свое самочувствие самостоятельно с помощью несложных изменений в питании и образе жизни, руководствуясь знаниями о своем типе конституции и присущих ему достоинствах или же более слабых чертах.

Подготовили психолог Катрин Майар (Catherine Maillard) и доктор аюрведы Мохаммедали, сотрудник московского центра йогатерапии, аюрведы и восстановительной медицины «Керала».

1. Ваша кожа 
а Сухая
б Жирная
в Нормальная


2. Ваше тело
б Сложение пропорциональное, мышцы довольно развиты
а Небольшой вес, тонкие кости
в Округлые и чувственные формы


3. Ваше кровообращение
б Вам часто бывает жарко
в Вам, как правило, комфортно по температуре
а У вас часто мерзнут руки и ноги


4. Ваше питание
б У вас очень хорший аппетит
а Вы перекусываете, когда придется и чем придется, не обращая внимание на калории
в Вы едите умеренно и строго по часам

5. Ваши эмоции

в Вы спокойны, по большей части невозмутимы

а Вас беспокоит любой пустяк

б Вы раздражительны и часто впадаете в гнев

6. Что вы делаете в выходные, чтобы прийти в себя

а Едете куда-нибудь или бродите по выставке, музею

в Работаете в саду или долго гуляете по берегу реки

б Участвуете в спортивном соревновании или в мероприятии, проводимом каким-то общественным движением

7. Ваш сон

б Вы легко засыпаете и спите хорошо

а Ваш сон беспокойный и прерывистый, вы спите мало

в Ваш сон глубок, вы спите долго

8. Ваша энергия

в Ваша стойкость беспредельна

а Энергия вас переполняет, но ваша выносливость имеет пределы

б У вас есть хороший запас энергии

9. Ваша манера говорить

в Вы говорите медленно

а Вы говорите быстро

б Вы говорите спокойно и уравновешенно

10. Ваша походка

а Своеобразная, несколько причудливая

б Элегантная, изысканная

в Обыкновенная, классическая

Результаты

а - 1 балл, б - 2 балла, в - 3 балла

От 10 до 18 баллов

Вы – вата:регулярность прежде всего

Ваша стихия – воздух, и подобно ему вы всегда пребываете в движении. Вы худощавы и подвижны, природа наделила вас творческим воображением, вы с легкостью принимаете решения и составляете свое мнение о любом предмете. Вы быстро влюбляетесь и привязываетесь к людям, легко увлекаетесь каким-нибудь занятием, погружаясь в него со всей страстью. Переполняющая вас энергия заразительна, однако ваша нервная система достаточно хрупка, и возможны срывы. Чтобы избежать перевозбуждения и перепадов настроения, вам стоит стремиться к размеренности и регулярности.

Вы сама легкость, вам надо чуть добавить весомости. Будет хороша укрепляющая диета. Вам подходят молочные и богатые жирами продукты. Свежие овощи и салаты лучше ограничить: эти холодные блюда усиливают элемент вата в вашем организме. Согласно положениям аюрведической медицины, вкусовые ощущения оказывают воздействие не только на тело, но и на дух. Так, соленый, кислый и сладкий вкусы уравновешивают легкость вата. Если вам нравятся фрукты с кисловатым вкусом, выбирайте вишни или сливы. Когда ваша доша не сбалансирована, у вас может пропадать аппетит. Старайтесь есть в одни и те же часы, даже если вы не выносите рутины.

Стресс, усталость... Они сразу же отражаются на вашем лице. Переутомление может привести к пересыханию губ и сухости кожного покрова. Для удовлетворения вашей потребности в мягком расслаблении идеально подходит самомассаж с помощью успокаивающего и увлажняющего теплого кунжутного масла. Подогрейте масло на водяной бане, затем нанесите его на тело круговыми движениями, особенно тщательно помассируйте низ живота и низ спины – места скопления вашей энергии. Активно используйте также кремы, содержащие растительные масла (например, миндальное или абрикосовое), прекрасно увлажняющие кожу.

Учитесь правильно расходовать вашу энергию, чтобы не переутомляться. Вата – это движущее начало, которое регулирует всю деятельность в организме. Именно в ведении ваты находится эссенция жизни – кислород, или прана. Но когда вы самозабвенно и активно предаетесь вашим любимым занятиям, вы можете не заметить, как придет усталость. Йога или тай-чи помогут вам расслабиться и одновременно увеличить ваш запас энергии, дадут настоящую физическую разрядку и помогут контролировать напряжение. Для того чтобы привести в равновесие вашу дошу, хорошо принимать успокаивающие ванны с розовой эссенцией и завести ритуал питья травяных настоев с добавлением шалфея или корицы.

От 19 до 25 баллов

Вы «питта»: стремиться к умеренности!

Вы наделены мощной энергией огня. Представьте себе пылающий костер: жаркие подвижные языки пламени невозможно усмирить, и во все стороны летят искры. По натуре вы человек решительный и ничего не боитесь. У вас задатки лидера, вы своенравны, но при этом обладаете отзывчивым сердцем. Имея яркий своеобразный характер, люди с превалирующей дошей питта часто наделены особой пикантной красотой. Однако под давлением обстоятельств они могут проявлять нетерпеливость и пугающую склонность к агрессии. Поэтому прежде всего стоит настроиться на умеренность: аюрведические процедуры помогут вам в этом и сбалансируют вашу дошу.

Ваше равновесие прежде всего зависит от питания. Очень горячие и острые блюда, равно как и другие возбуждающие средства, способствуют появлению «искр». Для достижения внутреннего равновесия вам стоит избегать продуктов красно-оранжевой гаммы, заряженных стихией огня. И наоборот, овощи, вобравшие в себя через корни много воды, такие как сельдерей, брокколи и спаржа, должны вас успокаивать. Таким же образом на вас воздействуют сладкие фрукты: изюм, дыня, манго. Людям с таким темпераментом лучше всего выбирать еду с горьким, сладким и вяжущим вкусом: она придает равновесие.

Ваша кожа очень реактивна. Стихия огня питта связана с пищеварением. В случае каких-либо нарушений выделяются токсины, кожа теряет свой блеск и может отреагировать сильным раздражением: высыпанием угревой сыпи, экземой и т. п. Ваша кожа особенно чувствительна к химическим продуктам, поэтому откажитесь без колебаний от косметических средств, содержащих слишком много консервантов, и замените их на натуральные. Для того чтобы кожа была здоровой, можно регулярно делать маски с куркумой и пудрой сандалового дерева. Еще одна очень приятная и освежающая процедура, которую можно делать как в косметическом салоне, так и самому, – массаж волосяного покрова с использованием ароматических масел (кокосового летом, кунжутного зимой). Такой массаж способствует мягкому расслаблению, усмиряющему ваш внутренний огонь.

Вами легко овладевает гнев… С точки зрения аюрведы гнев и ревность – это свидетельства нарушения баланса в организме. Поэтому вам подойдет успокаивающий набор занятий и процедур: аромат сандалового масла, медитации, вечерние прогулки при свете луны, ванны с добавлением масла мелиссы или ромашки. Воздерживайтесь от занятий спортом, включающих в себя элемент соревнования, поскольку это подпитывает вашу агрессивность. Лучше  займитесь водными видами спорта (плаванием, греблей) – они охладят ваш пыл.

От 26 до 33 баллов

Вы – капха: оставаться в движении

Земля в соединении с водой... Вы спокойны и терпеливы. Представьте себе землю, по которой мы ходим, и глину в руках скульптора. Поскольку эта доша у вас превалирует, вам свойственно твердо и настойчиво продвигаться к намеченной цели, реально воспринимая действительность. Вы редко пускаетесь в авантюры и действуете спокойно и уверенно. Кто бы мог подумать, что за этой безмятежностью нередко кроется отчетливая склонность к грусти! Так, например, если вы в чем-то или ком-то разочаровались, вас могут охватить апатия и лень. Чтобы не поддаваться им, аюрведа рекомендует вам только одно – движение.

У вас медленный метаболизм. Вам лучше отказаться от тяжелой еды, в частности от мучного и риса: по сути своей это «земля» и «вода». Чрезмерное употребление этих продуктов приводит к лишнему весу и сонливости. Зато плотные и терпкие фрукты (яблоки, груши) препятствуют задержке жидкости в организме (именно это часто оказывается слабым местом у людей с превалирующей капхой). Вам лучше выбирать пищу с острыми приправами (красный и черный перец, горчица) и поменьше есть сладкого. Когда вы расстроены, вы нередко ищете утешения в сладкой выпечке или мороженом… Не злоупотребляйте ими, лучше постарайтесь как-то выразить свои эмоции.

Ваш козырь: красота естественности. У вас гладкая бледная кожа, и очень важно заботиться о ее увлажненности. Если ваша доша сбалансирована, то кожа приобретает особое сияние. В принципе вам вполне достаточно обычных способов заботы о коже: очищения, питания, увлажнения. Снимайте макияж с помощью кунжутного масла с добавлением лимонного и огуречного сока, затем нанесите маску-скраб на основе нима, индийского растения, обладающего матирующим свойством. Последним пунктом этой программы должен стать массаж. Поскольку вам свойственно сдерживать свои эмоции, то эта процедура должна быть активной и тонизирующей – чтобы снять ваше напряжение. Для нее идеально подходит горячее и ароматное горчичное масло. Полезен будет массаж тела с порошками из куркумы, чечевицы, зеленого горошка: они стабилизируют работу организма, уменьшают тучность. Из косметологических процедур особенно подойдет для вас лимфодренаж.

Поддерживайте себя в тонусе. Чтобы в нем оставаться – а это непростое испытание для вашей доши, – лучше забыть о сиесте. Измените свои привычки: по крайней мере 30–40 минут в день ходите пешком или же посещайте занятия йогой. Ваша энергия зависит от движения. Успешнее справляться с вялостью поможет и аромалампа: используйте смесь эфирных масел – эвкалипта, шалфея и мускуса.

Маникюр с переходом цвета

Можно сделать переход цвета в пределах одного ногтя, а можно окрасить 5 ноготочков в переходные цвета, от светлого к более темному. Смориться оригинально. Я вообще пока не встречала девушек с таким маникюром. Попробую в скором времени сделать подобный. Не нужно иметь много цветов, достаточно 2 контрастных, мне нравиться переход от молочного к серо - коричневому, как на картинке справа.
С более подробным описанием данного маникюра можно ознакомиться, просмотрев ролик. Надеюсь, вам идея пришлась по душе:)

Wella Color Touch - если хочешь измениться на 5+

Начну с того, что мне вообщем то всегда нравился мой цвет волос, но ведь, как и любой девушке хочется меняться, учитывая, что я вообще не красила волосы...Изначально хотела сделать тонирование, и мне посоветовали не рисковать и купить без аммиачную краску. Те, кто не знаком с без аммиачной краской, рассказываю - это краска в основном используется на кратковременный период, смывается в течение 1-2 месяцев, в зависимости от структуры и типа волос. Варианты окислителя могут быть разными от 1.9% (тогда краска имеет эффект на месяц), 4% и более для стойкого результата. Сразу скажу, я не пожалела нисколько. Это краска - мечта! Во-первых волосы выглядят натурально, блестящие и ухоженные. Во-вторых за 20 минут можно безболезненно сменить имидж на любой цвет и не прогадать, ведь заявленный на упаковке цвет действительно будет таким, а не иным. А учитывая, что от природы я блондинка, то можно смело выбирать цвета по каталогу и на 99% быть уверенной в цвете! После приведенных достоинств "моя душа понеслась в рай" и я перепробовала много цветов, но все в пределах светлых и рыжих тонов. Смываясь, каждый раз цвет выглядел по-новому, но всегда приятно удивлял. Хочу разместить особенно полюбившиеся цвета краски Wella Color Touch.
Цвета Wella Color Touch (серия Pure Naturals)

Цвета Wella Color Touch (серия Deep Browns)

Цветa Wella Color Touch (серия Vibrant Reds). На них остановлюсь более подробно, так как недавно окрасила волосы в цвет 8\43 и осталась довольна, как будто всю жизнь была рыжей от природы! 

 Конечно в первую минуту, как я себя увидела в зеркале, было непривычно, ведь я не красилась в рыжий цвет, он мне показался черезчур насыщенным, но после первой помывки, цвет слегка сошел и стал натуральным, слился с моей сущностью:)
Цвет, как на картинке

Через пару недель, цвет остается стильным и интересным, примерно, как на картинке ниже

Окрашивание от Wella (Glamzon Light)

Безумно понравился вариант окрашивания, предложенный профессионалами от Wella, результат естественный, оригинальный. Если у кого то есть навык и соответствующее образование, можно попробовать самим, либо попросить своего парикмахера. Собственно выглядит конечный результат так

Рекомендации  GLAMZON LIGHT – используются краски Wella Koleston Perfect
(Цвета: Натуральный 7/0, основной и высветленные кончики)

      A: 12/0 + 12%

  B: 8/7 + 6%
    C: 10/0 + 9%
    D: 7/71 + 6%

Весёлые бутерброды

Завтрак... первое, что приходит на ум - это бутерброд из сыра и колбасы. Можно подать бутерброд к столу в классическом виде, а можно проявить фантазию и сделать завтрак веселым и интересным. Особенно идеи понравятся маленьким деткам. Вот некоторые понравившиеся идеи.

Грушево - творожное удовольствие...

Пожалуй любимый рецепт. Попробуйте приготовить для любимых и они оценят оригинальный вкус и легкость десерта. Десерт напоминает по виду пана коту, но в разы менее калорийный.

Ингредиенты:

1 спелая сладкая груша

1 стакан молока 1%

150г обезжиренного творога

1 д.л. меда

1 ч.л. желатина

Ванилин

Мускатный орех (немного)

Приготовление:

Творог хорошо взбить блендером до однородной массы, чтобы не было крупинок. Смешать с ванилином, медом и мускатным орехом. Грушу очистить от кожуры, срезать мякоть с косточки, добавить в творог и еще раз взбить. Молоко закипятить и дать ему немого остыть. После чего замочить желатин, пока не набухнет. Через сито влить молоко в творог и повторно взбить. Разлить по формочкам, поставить в морозилку на 2-3 часа. Если возникнет сложность вынуть из формочек - опустить в теплую воду на несколько секунд. Ммм....