Показаны сообщения с ярлыком Полезные советы. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Полезные советы. Показать все сообщения

пятница, 19 июля 2013 г.

Значение Zn в организме. Цинкит

История применения цинка как биологически активного минерала уходит в глубокую древность. Цинковой мазью пользовались при кожных болезнях и для ускорения заживления ран еще в Древнем Египте 5000 лет назад. Однако серьезное изучение роли этого минерала в биологических процессах началось лишь в середине ХХ веека после того, как было случайно обнаружено, что у крыс, получивших ожоги, раны стали заживать намного быстрее, когда к их диете добавили немного цинка.

Цинк необходим для формирования костей, способствует лечению трудно заживающих ран у больных диабетом или людей с нарушением кровообращения.
Витамин А действует только в присутствии цинка. Витамин С и цинк - хорошее средство против катаров и многих вирусных заболеваний. Цинк оказывает противовирусное и антитоксическое действие. Юношеские угри можно вылечить с помощью цинка. Установлено, что появление белых пятен на ногтях в большинстве случаев возникает из-за дефицита цинка. Цинк помогает устранить потерю вкуса, помогает при лечении бесплодия, способствует росту и умственной активности, содействует уменьшению отложений холестерина.
Цинк необходим для продукции спермы и мужских гормонов, необходим для метаболизма витамина E, который является предшественником половых гормонов и включается в продукцию тестостерона, важен для нормальной деятельности простаты, участвует в синтезе разных анаболических гормонов в организме, включая инсулин, тестостерон и гормон роста.
Источники цинка: бифштекс, отбивная из мяса молодого барашка, свиное филе, пивные дрожжи, тыквенные семечки, яйца, нежирное сухое молоко, горчица. Наибольшее содержание цинка — в устрицах. Однако в тыквенных семечках содержится всего на 26% меньше цинка, чем в устрицах. Например, съев 45 грамм устриц, человек получит столько же цинка, сколько содержится в 60 граммах тыквенных семечек.Но я решила пропить курс цинкового препарата, чтоб наверняка увидеть результаты. За основу взяла препарат Цинкит. Результаты будут видны через месяц, а пока прошло 2 недели и я отмечаю значительные улучшения. Волосы укрепились, кожа стала более ровной, поры менее заметны,а высыпания практически отсутствуют, ногти стали расти быстрее, и что порадовало - мозг работает намного продуктивнее. В инструкции написано пропить курс в месяц, с суточной дозой 1 таблетка в день. Я пью 2 таблетки в день. Во время или после еды. Приятный напиток получатся, что то вроде Sprite.
Описание препарата.
Цинкит/Zinkit
Состав и форма выпуска
Цинкит - таблетки для приготовления шипучего напитка:1 табл. содержит цинка сульфат 44 мг (соответствует 10 мг цинка), вспомогательные вещества: лимонная кислота — 2,3084 г; натрия гидрокарбонат — 1,6753 г; сорбит — 0,4187 г; натрия цикламат — 0,0315 г; ароматическая добавка маракуйя — 0,0135 г; натрия сахаринат — 0,0086 г;
в тубах по 10 шт.; в коробке 2 тубы.
Фармакологическое действие
Цинкит оказывает восполняющее дефицит цинка действие.
Показания
Цинкит рекомендуется для профилактики и устранения гипоцинкемии.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов Цинкита.
Применение при беременности и кормлении грудью
Цинкит применять по согласованию с врачом.
Способ применения и дозы
Цинкит принимают внутрь, с приемом пищи, предварительно растворив в стакане воды, взрослым по 1 табл. 1 раз в сутки. Продолжительность приема — 1 мес. Повторный прием — 2-3 раза в год.
Условия хранения и срок годности
В защищенном от света месте, при температуре 2-25°C. Срок годности — 3 года.

суббота, 29 июня 2013 г.

Метрогил Гель

Если нужна экстренная помощь при появлении прыщика или прыщиков, то на ночь толстым слоем намажьте воспаленное место Метрогил гелем. Увидите гарантированный результат. Воспаления как не бывало! Это палочка-выручалочка!


Основной ингредиент состава - метронизадол,  синтетическое производное имидазола. Препарат оказывает бактерицидное, бактериостатическое действие. Препарат эффективен относительно широкого спектра анаэробных микроорганизмов, простейших и грамположительных бактерий. В частности, препарат активен по отношению к Veillonela spp., Fusobacterium spp., Bacteroides spp., Clostridium spp., Eubacterium spp., Peptostreptococcus spp., Peptococcus spp.,Trichomonas vaginalis, Gardnerella vaginalis, Entamoeba histolytica, Giardia intestinalis.
Противомикробная активность препарата обусловлена наличием 5-нитрогруппы, которая, восстанавливаясь, способна угнетать синтез нуклеиновых кислот в ДНК бактерий. При местном применении препарат оказывает противопротозойное и противомикробное действие. Кроме того, метронидазол при местном применении способен оказывать противоугревое действие, впрочем, его механизм не до конца изучен, достоверно известно лишь, что метронидазол не влияет на клеща Demodex folliculorum, который в большинстве случаев является причиной угревой сыпи.
Метрогил гель для наружного применения обладает некоторой антиоксидантной активностью.
При местном применении метронидазол не оказывает действия на телеангиэктазии.
Препарат практически не всасывается в общий кровоток при местном применении (максимальная концентрация приблизительно 70 нг/мл). Метронидазол, попавший в общий кровоток, проходит через гематоэнцефалический и гематоплацентарный барьер.

пятница, 28 декабря 2012 г.

Скоро Новый Год! Игрушки на ёлку на свой вкус

Еще с детства свежи воспоминания об украшении ёлки под Новый Год. Папа приносил пушистую, источающую хвойный свежий запах, ёлку и в комнате появлялась атмосфера праздника. Тут же доставалась большая коробка тщательно завернутых новогодних игрушек из тонкого и звонкого стекла - шары, сосульки, домики, снеговики и петушки... Сверху ёлка присыпалась конфетти, разноцветными кружочками счастья! А на самую макушку новогодней красавице вешали красную звезду и много много мелких огоньков. Вообщем, атмосфера стояла чудесная! Спасибо родителям за тот праздник, что они из года в год не уставали готовить. Вот теперь и мой черед ставить в дом живую ёлочку. Как раз завтра утром отправлюсь на покупку. А вот игрушки решила сделать в этом году своими руками. Это совсем не трудно, если применить смекалку, добавить талант и вдохновение. Вот как раз для вдохновения я и собираюсь разместить несколько фотографий новогодних украшений.
Мои фавориты - фетровые сшитые своими руками мягкие игрушки. Быстро, ярко, легко!









 
 
Вторая идея украшения - это игрушки, сделанные из лампочек, оформленные в технике декупаж... Они как раз смотрятся, как старые добрые игрушки советских времен. Те изящные шары из тончайшего стекла, разных размеров и цветов...
Сначала следует подготовить поверхность, которую нужно декорировать. Если это деревянная поверхность, то ее нужно ошкурить, а затем нанести на нее грунтовку. В качестве грунтовки может выступать акриловая краска или неразбавленный клей ПВА.
Пока подсыхает поверхность, следует вырезать подходящий узор из салфетки. Чем точнее будет вырезан узор – тем лучше. Далее следует отделить два нижних слоя бумаги – останется только верхний, красочный.
Осторожно приложить салфетку к поверхности и кисточкой нанести на нее слой лака, аккуратно разглаживая салфетку. Важно следить за тем, чтобы под салфеткой не оставалось пузырьков воздуха. После полного высыхания первого слоя лака необходимо нанести еще один слой.
 

 
И еще мне нравится идеи из теста и цитрусовых, как вариант
 


 
Можете также применить и кисточки от шапок
 

суббота, 29 сентября 2012 г.

Теперь я не мокрая, а белая и пушистая!

Самый лучший способ познания в области новинок красоты - женские посиделки за чаем. Вот так однажды и был раскрыт, пожалуй, один из животрепещущих вопросов о потоотделении...Этот вопрос волнует абсолютно каждого. На спорте, в офисе, на прогулке, в вечернем наряде, неважно, но мы всегда пытаемся выглядеть идеально и сухо! А если есть гарантия сухости на целую неделю, то нам кажется, что это из области фантастики, но нет. Не фантастика, а реальность со средством Шведской компании  Excelsior совместно с LBL - Dry Dry. Вы можете нанести его на ноги, на руки, в область подмышечных впадин и все будет ок! Секрет прост и доступен во многих аптеках!
Механизм действия:
DRYDRY препятствует потоотделению (сокращая потовые железы на обработанных им участках кожи). Радиоизотопный анализ показал, что активные компоненты DRYDRY не нарушают функции потовых желез. В основе действия препарата лежит "блок" пор посредством формирования алюминиево-белкового комплекса. В результате "блока" происходит перенаправление пота в те места, где потоотделение происходит более легко в нормальном объеме и также при помощи почек выводится из организма человека. Как результат – обработанная область остается сухой и также, что немаловажно, не наблюдается избыточного потоотделения в других местах. Нерастворимость алюминиево-белкового образования ("заглушек") гарантирует полное отсутствие абсорбции алюминия организмом человека, что делает препарат абсолютно безопасным в долгосрочном использовании.
Средство необходимо наносить на абсолютно сухую кожу за час до сна. Места нанесения необходимо тщательно высушить перед применением.
Я не верила, что Dry Dry работает. Но была изумлена насколько это инновационное и грандиозное решение. Теперь только это средство. Средство прошло мою проверку на прочность в жару 40 градусов, на солнце и на море, на занятиях спортом и при волнительном свидании! Рекомендую прямо сейчас его купить и больше не думать о проблеме потоотделения.
http://dry-dry.ru/

среда, 5 сентября 2012 г.

Reebok EasyTone

Честно признаюсь, что я вовсе не поклонница спортивной компании Reebok. Как то изначально больше нравилась компания Nike скорее даже за дизайн, нежели за функциональность. Но мне пришла в голову идея проверить на собственном опыте кроссовки Reebok EasyTone. По сочетанию цена-качество, идеальный вариант, особенно многим нравиться долговечность кроссовок. Но ведь привлекла меня вовсе не долговечность, а подтянутые попки в рекламе!  
 Reebok EasyTone предлагает покупателю большой ассотимент! Кроссовки исполнены во многих цветах и разные по стилю-от совсем простых и классических, до замысловатых! Мне пришлись по душе черно-фиолетовые. При ходьбе эффект неустойчивости, этот дисбаланс играет главную роль. Хоть независимые эксперты FTC и предъявили компании Reebok штраф за обман покупателя на сумму 25 000 000$, но я со своей стороны замечу-ноги после тренировки устали гораздо больше, чем от обычной спортивной обуви. Технологию балансирующих подушек разрабатывал бывший инженер NASA Билл МакИннис. И лично я думаю, что пользы от них гораздо больше, пусть не 28% упругости нашего мягкого места, как заявлено в рекламе,но все таки! Мне нравятся! Самое главное, что каждый может выбрать кроссовки на свой вкус в линейке обуви Reebok EasyTone..

понедельник, 30 июля 2012 г.

МирБонус для тех, кто в теме красоты и здоровья!

Индустрия моды и красоты процветает все больше и больше...И её пышный расцвет связан с открытием множества новых "точек красоты". К ним можно отнести клиники и салоны красоты, магазины одежды и многое другое. Но наверное самое интересное и удобное направление на сегодняшний день - это предложения интернета! Вот уж действительно "ларец", где можно найти выгодные предложения, а также найти конкретные советы. Главное найти сайты, внушающие доверие. Я на просторах интернета постоянно в поисках полезной информации и могу посоветовать всем интересующимся новинками индустрии красоты и тем, кто хочет выгодно вложить деньги в собственную внешность и не прогадать - посетить сайт Нa сайте каждый желающий может подобрать интересные предложения, которые обновляются каждый день. Каждый день может стать днем красоты и здоровья, и, что немаловажно за меньшие деньги!
Ну и немаловажно прочитать напутственные советы, перед тем, как отправиться на процедуры. Сайт Мир Бонуса имеет свои "страницы красоты"  Всe новинки и тренды легко распознать в интересно написанном тексте блога. Советы вдохновляют на создание новых образов, позитивного настроения и новых идей!

воскресенье, 15 апреля 2012 г.

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка


1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.
5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
12) тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.
14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила
17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать
18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.
19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.
21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной
23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его

Мне чего то не хватает...

Чувствуете, что уж очень хочется чего то особенного? Например, жирной пищи, но не можете понять откуда возникло это желание срочно поесть жаренного цыпленка? Все внимание на таблицу ниже



пятница, 13 апреля 2012 г.

Как правильно наносить парфюм

Недавно купила понравившийся мне запах, насыщенный и красивый, и долго думала о том, куда же лучше его нанести. Запах быстро выветривался, а мне хотелось благоухать весь день и дарить этот аромат окружающим. Тогда то я нашла статью, которой хочу поделиться. Полезная информация помогла мне продлить приятные ощущения от запаха, подарив хорошее настроение.

Лучше всего наносить парфюм в места, где кровеносные сосуды располагаются близко к коже, так как они теплее, тем самым они подогревают аромат и позволяют ему раскрыться в полной мере. Парфюмеры насчитывают 16 «теплых» точек на нашем теле, в том числе: виски, мочки ушей, задняя поверхность долек ушных раковин, область на 6 см ниже ушей, основание горла, центр грудной клетки, запястье, плечи, кисти рук, внутренняя сторона локтя, под коленом и возле лодыжки.
Парфюмерная эссенция, попав на теплую кожу, испаряется, создавая тихую ауру вокруг тела. Если используемый аромат очень тонкий, или относится к особенно любимым вами, его можно нанести в ложбинку на груди. В этом случае вы будете ощущать его наиболее отчетливо.
Для того чтобы отсрочить выветривание запаха и насладится ароматом на 2-3 часа дольше, существует несколько секретов. Наносите парфюм также на внутреннюю сторону бедер, под коленками, на щиколотки. Чем ниже, тем лучше – ведь раскрываясь, аромат поднимается вверх, и чем дольше будет происходить этот процесс, тем дольше Вы будете чувствовать незабываемый аромат Ваших духов.
Очень хорошо впитывают аромат волосы, особенно туалетную воду, но при условии, что волосы чистые и разбрызгивание должно проходить на расстоянии не менее 20см. Если у вас духи, можно нанести их на ладони, а потом на волосы тем самым вы не будете пересушивать волосы.

Есть и те места, куда наносить духи не рекомендуется. Все, что находится выше колен и ниже пупка, душить не следует. То же самое касается участков, отличающихся повышенным потоотделением: подмышек, пальцев ног и т.д.
Следует помнить, что наиболее характерные запахи проявляются через 15—20 минут, а обоняние человека адаптируется через 15 минут. 
У каждого человека есть личный «круг аромата» — его радиус примерно равен расстоянию вытянутой руки. Окружающие не должны чувствовать ваш парфюм, если они не входят в этот «круг». Поэтому не нужно выливать парфюмерию литрами, тем более что восприятие запаха у каждого своё. Таковы правила хорошего тона. К тому же аромат — одно из самых тонких, личных сообщений, которые вы посылаете тем, с кем общаетесь.

Полезные свойства натуральных масел

Как бы не старались производители косметических средств заявлять о том, что их продукция натуральна и органически чиста, мне все равно сложно поверить в натуральность, ведь помимо полезных ингредиентов того или иного крема, там можно найти и огромное число ароматизаторов, загустителей, консервантов и прочей химии. Поэтому, не долго думая, я стала создавать свои собственные крема, в которых я абсолютна уверена и действие которых уже многократно проверено лично на мне и моих подругах! Кожа после натуральных масел разглаживается, светиться здоровьем и чистотой. Всего за неделю применения таких масел, вы почувствуете разницу и выкинете с полки дорогие крема, заменив их баночками с маслами! Уверяю, что стоит проверить! Игра стоит свеч, пусть натуральные масла, особенно некоторые из них, дорого стоят, но не дороже тех непонятных кремов, в которые мы свято верим, полагаясь лишь на рекламу и собственные убеждения.
Итак, о маслах. Их огромное множество. Выбрать нужно именно то, что подходит вам. Свойства масел я опишу ниже. За основу любого крема лучше взять миндальное масло, масло ши, кокосовое масло или масло жожоба. Эти четыре масла именно базовые, они обладают массой полезных свойств и подойдут любой коже от сухой до жирной. О полезных свойствах базовых масел.

Миндальное масло.

Миндальное масло – это абсолютно натуральный продукт, который получают в результате холодного прессования очищенных ядер сладкого и горького миндаля, и широко применяют в косметических целях, для ухода за кожей лица, телом, и волосами.
В составе миндального масла имеется не малое количество витаминов (E, A, F, а также витамины группы B), и других компонентов, оказывающих различные полезные действия на кожу и волосы, поэтому такая популярность его применения в косметологии не удивительна.
Но далее мы поговорим чуть более подробней о том, как можно самостоятельно в домашних условиях использовать миндальное масло для лица, и какими функциями оно обладает.
Ну, во-первых, благодаря содержанию довольно таки высокого процента витамина E, миндальное масло, при постоянном его применении, значительно замедляет процесс старения кожи, защищая ее также от вредного ультрафиолетового излучения.
Наличие в миндальном масле витамина A способствует хорошему увлажнению кожи, а витамин F помогает нормализовать работу сальных желез, и предотвратить расширение пор на лице.
Миндальное масло для лица может применяться при любом типе кожи, но особенно хорошо его использовать при сухой, и уже увядающей вялой коже. Это обуславливается тем, что миндальное масло в первую очередь обладает хорошим питательным, смягчающим и омолаживающим действием.
Также оно замечательно подойдет и для ухода за увядающей кожей вокруг глаз.
В прочем при других типах кожи, применение миндального масла не менее полезно.
Так, например, при чувствительной коже, миндальное масло помогает снять ее раздражение, а при уходе за проблемной кожей - устранить имеющиеся на ней воспаления.
При нормальной коже миндальное масло для лица применяется в качестве профилактики, с целью сохранения ее тонуса, а в уходе за комбинированной (смешанной) кожей оно помогает избежать расширения пор на ее жирных участках (лоб, нос и подбородок), а также избежать шелушения и более сухих ее участков (щеки, и область вокруг губ).
Помимо всего перечисленного выше, миндальное масло способствует улучшению цвета лица, выравнивает кожу, и разглаживает неглубокие морщинки.
Несмотря на свою повышенную питательность, миндальное масло является довольно таки легким по своей структуре, и хорошо впитывается кожей. Его можно использовать, как и в чистом виде, так и в качестве базовой основы для приготовления кремов, а также и смешивать с другими натуральными маслами, или же добавлять в различные средства для ухода за лицом (кремы, маски и т.д.).

Кокосовое масло.
Кокосовое масло славилось еще со времен Клеопатры, и считалось незаменимым снадобьем для поддержания женской молодости и красоты. Его активно использовали в качестве питательного и омолаживающего средства для кожи, и так же активно используют, и по сегодняшний день.
Не трудно догадаться, что кокосовое масло получают из кокоса, а если быть точнее, то из его мякоти, которая содержит до 65% ценного масла. Процесс его получения такой же, как и у многих других растительных масел, т.е. отделенную от скорлупы мякоть высушивают, измельчают, и после уже отжимают масло.
Нерафинированное кокосовое масло, полученное методом холодного отжима, представляет собой светло-желтую массу, с явно выраженным ароматом кокоса. При комнатной температуре оно имеет твердоватую масляную консистенцию, и еще больше затвердевает при температуре ниже 0 °C.
Но считается, что для кожи лица и тела лучше применять очищенное рафинированное масло, которое отличается более прозрачным цветом, и менее выраженным запахом.
Полезные свойства кокосового масла обуславливаются его составом, основной процент которого – это лауриновая, миристиновая, и другие насыщенные жирные кислоты. Именно благодаря этим кислотам масло имеет твердую консистенцию, но при этом весьма быстро впитывается в кожу. А применение кокосового масла для лица позволяет буквально за секунды смягчить и разгладить кожу, придав ей гладкий и бархатистый вид.
Косметические свойства кокосового масла:
Применение кокосового масла способствует поддержанию здоровья и красоты любого типа кожи, но особенно (впрочем, как и многие другие натуральные масла) оно рекомендуется при сухой, шелушащейся, огрубевшей, и увядающей коже лица.
Дело в том, что данное масло обладает прекрасными питательными, смягчающими и увлажняющими свойствами, и после его нанесения образует своего рода невидимую пленку на коже, выполняющую защитные функции, и надолго поддерживающую оптимальный баланс влажности в коже. Используя кокосовое масло для лица, можно в кратчайшие сроки устранить излишнюю сухость и шелушение кожи, предохранить ее от огрубения и образования трещин.
Кроме того кокосовое масло помогает существенно разгладить кожу, и имеющиеся на ней неглубокие морщинки, повысить общий тонус, упругость и эластичность кожных покровов, что делает его идеальным средством для ухода за уже вялой, дряблой и стареющей кожей лица.
Также применение кокосового масла хорошо подходит в качестве средства как до, так и после загара в солярии или на солнце.
Смазывание кожи лица и тела этим маслом перед загаром позволяет не только защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения, и избежать солнечных ожогов, но и получить равномерный красивый загар.
А нанесение кокосового масла после загара способствует моментальному успокоению и охлаждению кожи, что согласитесь, очень кстати после принятия солнечных ванн.
В частности кокосовое масло можно использовать в уходе за чувствительной, воспаленной и раздраженной кожей, т.к. оно обладает хорошим противовоспалительным, противомикробным, и успокаивающим действием.

 Масло жожоба.
Возможно, будет не совсем правильным называть масло жожобы маслом, так как, по сути, оно является жидким воском, но, тем не менее, все называют его именно «масло жожоба», и мы также не будем от этого откланяться.
Масло жожобы является поистине уникальным и натуральным продуктом, который получают из плодов вечнозеленого кустарника (Simmondsie chinensis), растущего в жарких и засушливых уголках нашего земного шара (север Мексики, Аризона, Калифорния, и других). Орешки жожоба, которые дает этот кустарник, собираются вручную, и содержат в себе около 50% воска, получаемого в дальнейшем путем холодного прессования.
Уже готовое масло жожоба имеет золотисто-желтый цвет, густую и жидкую консистенцию при комнатной температуре (которая обычно застывает при температуре от 0 градусов, и ниже), и практически не имеет запаха.
По своим свойствам масло жожобы очень схоже с таким компонентом как спермацет, который широко используют в производстве косметических средств для ухода за кожей лица. Также в его состав входят аминокислоты, и протеин, который опять же своими свойствами напоминает белок коллаген, необходимый для поддержания упругости и эластичности нашей кожи. Этим в большей степени и объясняется такая популярность применения масла жожоба для лица, о полезных свойствах которого, и способах использования и пойдет далее речь.
В масле жожоба имеется довольно таки высокий процент содержания витамина E, который стимулирует процесс регенерации клеток кожи, тем самым продлевая ее молодость. Также оно обладает хорошей способностью глубоко проникать в клетки кожи, образовывая на ней своего рода пленку, которая помогает удерживать влагу, препятствуя иссушению и шелушению кожи.
Помимо своих отменных питательных, увлажняющих, и омолаживающих свойств, масло жожоба обладает хорошим противовоспалительным действием, и его успешно можно применять при наличии прыщей на коже, дерматите, псориазе, и других кожных заболеваниях.
Показания к применению масла жожоба для лица:
- Масло жожобы может применяться для улучшения состояния любого типа кожи, но особенно эффективно его использование при сухой и шелушащейся коже, а также при уже увядающей, потерявшей упругость, дряблой кожи, с явными признаками старения (морщины и т.д.).
Масло жожоба замечательно питает, смягчает, и на долгое время увлажняет кожу, убирает ее шелушение, повышает упругость и эластичность кожных покровов, разглаживает имеющиеся на лице морщинки;
- Не менее эффективно применение масла жожоба для лица при уходе за чувствительной кожей, склонной к постоянным раздражениям и покраснениям (обладает успокаивающим действием);
- Так же, как уже и писалось выше, масло жожобы хорошо применять при проблемной коже, пораженной прыщами и угрями (предотвращает появления новых прыщей, и помогает избавиться от уже имеющихся), а также и при других воспалениях и заболеваниях кожи (экзема, нейродермит, дерматит, псориаз).
- Незаменимым средством является масло жожоба и в уходе за кожей вокруг глаз (помогает разгладить неглубокие «гусиные лапки» в уголках глаз, морщинки под глазами, хорошо увлажняет и питает кожу век);
- Кроме всего перечисленного выше, применение масла жожоба помогает улучшить цвет лица, выравнивая при этом кожу, и способствует лучшему усвоению кожей витамина D при воздействии солнечных лучей;
- Также масло жожоба может использоваться после удаления волос на лице (сбривание, выщипывание), помогая устранить возможные раздражения кожи. Ну и, конечно же, его можно применять для смазывания пересушенных, обветренных и потрескавшихся губ.

Масло ши. 
Косметические свойства и действия масла ши:
Масло дерева ши обладает превосходным смягчающим действием, и хорошо подходит для смазывания огрубевших участков тела (руки, локти, ноги, ступни и т.д.), и, конечно же, для ухода за излишне сухой, или огрубевшей по тем или иным причинам кожей лица.
Особенно рекомендуется применение масла ши при не ровной, шероховатой, шелушащейся, сухой, истонченной, серой и тусклой коже, а также при коже, заметно страдающей от недостатка питания и увлажнения.
Кроме того масло ши для лица может применяться в качестве омолаживающего и тонизирующего средства при вялой, увядающей и дряблой коже, да и вообще при зрелой коже лица, на которой уже имеются морщины, и другие признаки старения. Это обуславливается его регенерирующими и восстанавливающими свойствами, а также способностью масла влиять на синтез коллагеновых волокон в коже, которые, как известно главным образом отвечают за ее упругость и эластичность.
Масло ши помогает за довольно таки кратчайшие сроки разгладить неглубокие и мимические морщинки на лице, и заметно повысить тонус, упругость, и общую свежесть кожи.
Также это масло способствует хорошей защите кожи от вредных ультрафиолетовых лучей, и от других не менее агрессивных воздействий окружающей среды.
А как показали неоднократные исследования, регулярное применение масла ши предотвращает возникновение многих проблем с кожей, в том числе и ее заболеваний.
В частности масло дерева ши может использоваться и как лечебно-профилактическое наружное средство при различных кожных болезнях (псориаз, дерматоз, экзема на лице), или для скорейшего заживления ожогов, трещинок, ранок и порезов на коже.
Каждый, кто хотя бы единожды попробовал масло ши для лица, согласится, что оно является прекрасным увлажняющим, питательным, и смягчающим средством, что тот час же ощущается на коже.
К тому же масло ши можно смело использовать в уходе за излишне чувствительной кожей, негативно реагирующей на многие косметические препараты, а также для успокоения и смягчения нежной кожи малышей.
В базовые масла добавляют уже масла конкретно направленного действия. Ниже хочу представить любые масла, которые я добавляю к базовым в соотношение 2 к 1. На 2 части базового добавляю 1 часть масла специального действия.

Масло розмарина.
Природа нашей планеты не обделила человечество своими ценными дарами, которые на протяжении многих веков применяются нами в пищу, для лечения различных болезней, а также для поддержания нашей молодости и красоты.
Как раз к таким природным сокровищам и относится масло ши, или как его еще называют – масло карите.
Добывают масло ши из мякоти плодовых косточек тропического дерева Бутироспермум Парка, которое произрастает только на территории Африки. Это дерево имеет также и другие названия, например, такие как kolo, kare, se и karite, последние из которых собственно и объясняют названия – масло ши и масло карите.
Данное масло является твердым по своей консистенции (при комнатной температуре), но легко тает от контакта с кожей, что делает весьма удобным его применение в косметологии.
Основной его процент составляют триглицериды, которые способствуют увлажнению и защите кожи от неблагоприятных внешних воздействий, а также неомыляемые жиры, оказывающие регенерирующие свойства, и стимулирующие синтез коллагена в коже. Именно благодаря этим, и другим полезным веществам, применение масла ши для лица помогает справиться с такими проблемами кожи, как сухость, шелушение, огрубение, преждевременное старение, усталый и серый цвет лица, и со многими другими.
Применение эфирного масла розмарина прекрасно подходит для ухода за жирной и нечистой кожей, склонной к появлению прыщей и комедонов. Оно помогает понизить избыточное выделение кожного жира, способствует сужению пор, и препятствует дальнейшему образованию угревой сыпи и черных точек на лице.
Также благодаря своим антисептическим, бактерицидным и противовоспалительным свойствам, розмариновое масло способно очищать кожу от уже имеющихся высыпаний, и в частности оказывать заживляющее действие при таких болезнях кожи, как экзема, дерматиты, фурункулы, и других гнойно-воспалительных сыпей на коже.
Кроме того, эфирное масло розмарина обладает способностью выравнивать кожу, и рассасывать все различные шрамы и рубцы, что позволяет с успехом использовать его для устранения шероховатостей и пятен после прыщей.
Как уже упоминалось в начале, для всех приведенных выше целей рекомендуется использовать масло розмарина камфорно-борнеольного хемотипа. Также именно этот тип масла хорошо применять при куперозе на лице.
А вот вербенонный хемотип масла розмарина замечательно подходит для ухода за сухой и огрубевшей, а также за уже вялой и увядающей кожей.
Применение масла розмарина для лица в этом случае помогает смягчить наиболее грубые участки кожи, устранить ее шелушение, и вернуть утраченную нежность и гладкость кожного покрова.
Обладая сильным тонизирующим действием, масло розмарина стимулирует циркуляцию крови, восстанавливает упругость и эластичность кожи, нормализует ее водный баланс, снимает отечность лица, улучшает его цвет, способствует разглаживанию неглубоких морщин, и устранению пигментных пятен.

 Масло апельсина.
Эфирное масло апельсина получают из кожуры, как сладкого, так и горького апельсина, путем холодного отжима.
Масло сладкого апельсина представляет собой масляную жидкость желто-оранжевого цвета, со свойственным запахом апельсина.
Масло горького апельсина имеет прозрачную консистенцию, а его цвет может колебаться от желто-оранжевого до красного, или даже коричневого оттенка. Аромат данного масла горький, свежий, с легким оттенком плодов апельсина.
Эфирное масло апельсина имеет достаточно широкий спектр применения, но если говорить именно об уходе за кожей лица, то его полезные свойства способны существенно улучшить состояние кожи, и устранить ее многие недостатки.
Так, например, масло сладкого апельсина великолепно подходит при сухой, шершавой, шелушащейся, огрубевшей, а также уже увядающей, вялой и дряблой коже лица. Его применение способствует смягчению и увлажнению кожи, сохранению в ней оптимального уровня влажности, стимуляции роста новых клеток, в том числе и обновлению старых клеток.
Кроме того масло апельсина помогает восполнить дефицит коллагена в кожных покровах, который прямым образом отвечает за поддержание тонуса, упругости и эластичности кожи. Также это масло помогает в некоторой степени разгладить неглубокие морщины на лице, восстановить, укрепить, и выровнять кожу, и значительно улучшить цвет лица.
Не менее эффективно применение масла апельсина сладкого и при жирной коже лица, т.к. оно помогает нормализовать выделение кожного сала, очистить, и заметно сузить расширенные поры.
А благодаря своим противовоспалительным свойствам, масло апельсина не редко используют для ухода за проблемной кожей лица, страдающей от появления прыщей, угрей, и прочих гнойных высыпаний.
Также данное масло обладает отбеливающим действием, и может использоваться для осветления цвета кожи лица, или же с целью сделать менее заметными веснушки, и другие пигментные пятна.
Чем еще полезно применение масла апельсина для лица, так это тем, что оно способствует выведению вредных токсинов через кожные поры.
Что касается масла горького апельсина, то чаще всего его используют в уходе за увядающей и вялой, а также сухой и поврежденной кожей лица. Это обуславливается его смягчающими, омолаживающими, и регенерирующими свойствами.
В частности это масло может применяться для наружного лечения дерматитов, устранения угревой сыпи, и черных точек (комедонов) на лице.

 Масло мелиссы.
Эфирное масло мелиссы используется при грибковых и инфекционных поражениях кожного покрова. Эфирное масло мелиссы особо рекомендуется для жирной кожи, при угревой сыпи и фурункулах. Эфирное масло мелиссы повышает упругость и эластичность кожи, тонизирует ее. Эфирное масло мелиссы рекомендуется при потрескавшейся коже губ. Эфирное масло мелиссы возвращает естественный блеск жирным во лосам. Масло мелиссы обладает сильным успокаивающим действием, повышает настроение, проясняет мысли. В домашних условиях часто используется при аллергии, укусах насекомых, экземе.
Мелиссовое масло является бактерицидным, антивирусным, противоаллергическим средством.
Масло бергамота.
Эфирное масло бергамота получают в основном путем холодного прессования из кожуры плодов бергамота в период их созревания.
Для тех, кто не в курсе, бергамот – это небольшое дерево, которое является подвидом горького апельсина, и дает похожие на апельсины плоды, правда меньшие по размеру, и несъедобные.
Чистое бергамотовое масло представляет собой текучую маслянистую жидкость желто-зеленого цвета, которая с возрастом может приобрести коричнево-оливковый оттенок.
Аромат масла бергамота весьма приятный, легкий, освежающий, чем-то напоминающий аромат апельсина, с пряным и изысканным цветочным тоном.
В косметологии, а именно в уходе за кожей лица, масло бергамота применяют для решения таких проблем с кожей, как повышенная жирность и потливость, наличие воспалительных процессов (угревая и гнойничковая сыпь), а также для освежения, и осветления кожи.
Применение бергамотового масла помогает нормализовать работу сальных и потовых желез кожи лица (что особенно актуально при жирной и комбинированной коже), сузить расширенные поры, снять раздражение и воспаление кожи, и устранить имеющиеся на лице прыщи, угри, и другую гнойно-воспалительную сыпь.
В частности масло бергамота прекрасно освежает и тонизирует кожу, улучшает цвет лица, что опять же очень актуально при наличии жирной, проблемной, и нечистой комбинированной кожи.
Ну и как уже и писалось выше, данное масло способствует легкому осветлению кожи.
А так как эфирное масло бергамота обладает еще и хорошими противовоспалительными, противогрибковыми и антипаразитарными свойствами, то его не редко используют для наружного лечения таких кожных болезней, как экзема на лице и теле, псориаз, дерматомикоз, карбункулы и фурункулы.
Также применение масла бергамота способствует быстрому загару кожи при принятии солнечных ванн.
 Масло ванили.
Эфирное масло ванили считается превосходным косметическим средством ухода за чувствительной кожей, а также кожей поврежденной, так как прекрасно снимает процессы воспаления и шелушения кожных покровов. Это масло способствует повышению эластичности кожи, делая ее более увлажненной и здоровой. Кроме того, ванильное масло обладает отбеливающим эффектом, оно также оказывает на кожу матирующее действие и помогает предотвратить ее преждевременное старение. Это масло подходит также для ухода за сухой, чувствительной, раздраженной и зрелой кожей. Именно благодаря ценным свойствам ванили, средства, в которые входит ее натуральное масло, столь эффективны для кожи, тела и лица.
К тому же нельзя забывать о тесной взаимосвязи между обонянием и чувственностью, несмотря на то, что воздействие ароматов на человеческий организм еще до конца не изучено, его трудно переоценить. В этом отношении эфирное масло ванили, являясь природным афродизиаком, повышает сексуальность и чувственность, а также помогает гармонизировать отношения.

четверг, 26 января 2012 г.

Johnson’s® baby крем под подгузник

 Может кого-то удивит сам факт применения детского крема под подгузник, когда вокруг огромное количество кремов для тела, лица и прочих областей, да я и сама бы во внимание его не приняла, если б не родила ребенка. Однажды намазала его на ночь на лицо, так как выглядела кожа неровной, местами шелушилась, местами были красные воспаления...И о чудо! На утро кожа заметно подлечилась, даже некоторые прыщи исчезли. После этого попробовала применить этот крем на ранку от мозоли. И через день ранка не просто затянулась и присохла, но и болячка сформировалась. Теперь использую этот крем практически для всего и от всех проблем с кожей. Стала читать состав и поняла, что не с проста такой эффект, в составе приличное количество цинка, который отвечает за красоту кожу. За ее здоровье.
Описание продукта:
Крем под подгузник Johnson’s® baby содержит специальную формулу с рекомендованным педиатрами оксидом цинка, глицерином и ланолином, которая эффективно защищает нежную кожу малыша. Уникальный состав этого продукта обеспечивает его тройное действие:
крем создает надежный воздухопроницаемый барьер, защищающий от влаги и препятствующий появлению раздражения на коже (после нанесения крема на коже малыша остается специальная защитная пленочка белого цвета)
успокаивает и снимает покраснение кожи
помогает бороться с инфекцией
Благодаря удивительно мягкой и пластичной текстуре, крем легко наносится. Он рекомендуется детям с первых дней жизни и является действенным средством для профилактики пеленочного дерматита, а также помогает справиться и с первыми симптомами уже появившегося дерматита. Гипоаллергенно. Подходит для новорожденных.
А если крем подходит даже новорожденным, что уж тут думать! Куплю еще, как закончиться. Думаю, что он всегда будет со мной.

среда, 25 января 2012 г.

Как выбрать обувь? (по материалам книги Нины Гарсия "Стратегия стиля")


Как можно определить, что туфли стоит купить? Что именно вам нужно искать, подбирая стиль? Это просто
Размер, носок и каблук
Размер. Измерьте свои ступни профессионально, чтобы узнать точный размер обуви. Правильно подобранные туфли лучше выглядят, лучше сидят и дольше носятся. Не стоит покупать тот размер, какой был у вас в шестнадцать лет. Годы идут, наше тело меняется, и ступни увеличиваются. Ужасный факт, но мы должны с ним смириться, чтобы купить правильные туфли. Ставки слишком высоки.
Носок. Когда вы покупаете классические туфли или сапоги, избегайте крайностей — очень острых, совершенно квадратных или сильно закругленных носов. Я терпеть не могу чересчур квадратные носы — они делают ступню и носок слишком широкими и неуклюжими. Мода на обувь все время меняется, и носок — это первое, что вы видите. Помните: мы работаем над основными предметами гардероба, а они не должны выходить из моды. (Знаю, что слишком многословна, но это для вашего же блага! Помните об этом, когда захотите купить что-то чересчур необычное.) Идеальный носок слегка сужен и имеет красивую форму, с округлыми краями. Обращайте внимание на детали. Изысканные акценты, такие как швы, отделочная строчка или кант, могут сделать простые туфли заметными — в хорошем или плохом смысле. Будьте осторожны. Помните об отличиях.
Каблук. Чрезмерно широкие квадратные каблуки я тоже не переношу. Особенно когда они на туфлях, босоножках и шлепанцах. Этот фасон катастрофически неуклюж и не украшает женщину, он делает нас приземистей и подходит только обладательницам исключительно длинных худых ног. А ведь у нас всегда одна цель — максимально удлинить силуэт, верно, дамы? Изящно изогнутые и слегка суживающиеся каблуки идут всем, независимо от типа обуви — лодочки ли это, туфли на плоской подошве или на танкетке. Избегайте всего, что расширяется книзу, как у Мисс Кир из Delight образца приблизительно 1990 года. И кроме того — детали, детали, детали! Обращайте внимание на цвет ранта и каблука: они должны сочетаться с цветом туфли. Вспомните о характерной красной подошве Christian Louboutin. Так изысканно. Так нестандартно. Так просто. Так красиво!
Материал и конструкция
Материалы. Гладкая кожа — самый практичный вариант. Если только она настоящая, а не искусственная. Кожа будет хорошо стариться и приобретет красивую патину. Лакированная кожа не ко всему подходит, а за замшей сложнее ухаживать. Избегайте также золотых и серебряных туфель — они слишком блестят. Такие кричащие цвета бросаются в глаза и смотрятся дешево. Разумнее всего иметь базовые туфли как можно проще.
Конструкция. То, как собирается туфля, безусловно, не менее важно, чем стиль. Возможно, даже важнее. Хорошо сделанные туфли прослужат долгие годы. Они стоят потраченных денег. И хотя может потребоваться время на то, чтобы их разносить, они будут гораздо удобнее плохо сделанных туфель. После того как вы несколько раз наденете туфли из хорошей кожи, они сядут по ноге, не теряя своей формы (конечно, если они вашего размера). Внимательно осмотрите швы и строчку. Особенно при покупке сапог — на них больше швов. Швы должны быть прямыми, плоскими, обтекаемыми. Если они кривые, выпирающие, морщат, с торчащими концами ниток, сапоги быстрее утратят товарный вид и развалятся. Когда покупаете сапоги, обязательно уделите внимание «молнии» и тому, насколько хорошо пришито голенище. «Молния» должна быть незаметной (если только она не часть дизайна), а замок легко скользить. Для искусственных материалов вроде кожзаменителя часто используется клей, и это хорошо, только если его не видно. Посмотрите, чтобы не осталось капель клея по краю подошвы — они выглядят очень некрасиво. Всегда лучше, когда подошва пришита — это признак действительно хорошей обуви. Уверена, не стоит и напоминать, что формованная пластиковая подошва, подошва с имитацией строчки, имитацией дерева или другой фактуры, безусловно, недопустима.

вторник, 20 сентября 2011 г.

Весёлые бутерброды

Завтрак... первое, что приходит на ум - это бутерброд из сыра и колбасы. Можно подать бутерброд к столу в классическом виде, а можно проявить фантазию и сделать завтрак веселым и интересным. Особенно идеи понравятся маленьким деткам. Вот некоторые понравившиеся идеи.








понедельник, 22 августа 2011 г.

Как отстирать пятна от пота и дезодоранта

Пятна от пота и дезодоранта свежие на шелковых, хлопчатобумажных, льняных тканях различного цвета убирают, протирая их раствором поваренной соли (1 ст. л. на стакан воды) или раствором гипосульфита (1 ч. л. на стакан воды).На светлом шелке пятна от пота и дезодоранта протирают смесью нашатырного спирта и денатурированного спирта (в равных количествах) или смесью из 2—3 ст. л. денатурированного спирта и 1 яичного желтка, затем смывают водой.
С шерстяных тканей пятна удаляют бензином, ацетоном несколько минут, затем отстирывают обычным способом — водой с мылом.
Старые пятна надо протереть смесью лимонной кислоты (1 часть) и винного спирта (10 частей) или водным раствором лимонной кислоты (1 ч. л. на стакан воды). Ткань с пятном можно опустить в этот раствор на несколько минут, а затем промыть теплой и холодной водой.

среда, 27 июля 2011 г.

Важные советы от Эвелины Хромченко

Недавно, просматривая в интернете статьи о базовых вещах гардероба, набрела на статью Эвелины Хромченко. Она дает действительно важные советы, как быть модной и актуальной в любой ситуации. Привожу ниже цитаты из статьи, надеюсь будут полезны...
Туфли телесного цвета прекрасно смотрятся с любой одеждой и визуально удлиняют ногу.

В гардеробе любой женщины обязательно должно быть несколько белых рубашек. Женщинам с роскошной фигурой: красивой грудью, бедрами, тонкой талией рекомендуется носить приталенные рубашки мужского типа, подчеркивающие природные их достоинства.


В женском гардеробе должен быть комплект одежды “для себя”, предназначенный исключительно для собственного комфорта, общения с подругами, встреч с друзьями. Это может быть многослойная одежда, без акцента на талии, спокойных пастельных оттенков.


Нельзя иметь гардероб, состоящий из вещей одного фасона или цвета – это по меньшей мере скучно. Гардероб истинной модницы включает в себя колоссальное разнообразие одежды, обуви и аксессуаров всевозможных стилей, цветов и моделей.


Однотонный костюм темного цвета требует ярких аксессуаров, хотя бы в виде акцентов: туфли, сумка, брошь, платок. Яркий макияж обязателен.

Если у платья гладкий обрез, то плащ обязательно должен быть либо ниже, либо на одном уровне с платьем, иначе будет создаваться впечатление, что плащ подобран неправильно.
Среди женской обуви обязательно должны быть туфли на каблуке. Каблук придает женщине некоторую неустойчивость, а когда женщина неустойчива, обязательно находится мужчина, который мечтает ее защитить.


Если Вы надеваете экспрессивное платье, то обязательно сделайте маленькую гладкую прическу, чтобы не отвлекать внимание от декора платья.

Яркие туфли на ремешках необходимо выбирать так, чтобы щиколотка оставалась открытой.


Запомните, что если Вы надеваете что-то объемное и громоздкое наверх, то вниз Вы должны надеть что-то легкое и воздушное. Ищите гармонию.


Чтобы эффектно выглядеть, нужно открыть зону декольте, удлинить линию ноги за счет хорошо сидящих брюк и добавить интересные аксессуары.

К повседневному дневному платью добавьте небольшую сумочку, большие солнечные очки и яркий платок из плотного шелка.

Не бойтесь модных брюк с заниженной линией между ног. Они не укорачивают ноги, наоборот, прекрасно сидят и стройнят.


Если вы хотите сделать свою походку соблазнительной и кокетливой, наденьте юбку чуть ниже колена, которая будет Вам немного мешать ходить. С такой юбкой походка Монро Вам будет обеспечена.


Светлая юбка, например бежевого оттенка, будет хорошо смотреться на длинных стройных ногах.

Для того, чтобы привлекать внимание окружающих достаточно к привычной повседневной одежде добавить яркую помаду, наглые большие солнцезащитные очки и красочную сумку.


Пальто не всегда должно Вас облегать. Это верхняя одежда, а посему имеет право сидеть свободно.


Если у Вас достаточно полные бедра – это не повод отказываться от юбок, просто выбирайте те, которые будут Вам чуть ниже колена. То же относится и к платьям.


Если Вы хотите продемонстрировать свое декольте и Выбираете для этого пиджак с глубоким вырезом, обязательно наденьте под него контрастный топ.


У Вас должны иметься вещи для каждого вида Вашей деятельности. Обычно это одежда для дома и походов по магазинам, одежда для работы и наряды для выхода в свет. Конечно, все эти вещи должны быть уместными для того или иного случая, ну и стильными, конечно.


Если Вы выбрали достаточно легкомысленную одежду для верха, то и низ должен придерживаться того же стиля.


Очень зря многие женщины, преодолевая тридцатилетний барьер, начинают гнаться за стилем молоденьких девочек. Для Вас открываются новые горизонты, которые для юных девушек еще закрыты.

Разноцветные оттенки на волосах – это не модно, не красиво и не эффектно. Запомните, что равномерный цвет волос натуральных оттенков – это то, к чему нужно стремиться.

Простое пальто с хорошо очерченным плечевым поясом, юбка-карандаш, туфли-лодочки – изящный и современный комплект на каждый день.


Не верьте маникюршам – то, что они называют «дизайном ногтей», абсолютно не модно и совершенно безвкусно. Сколько бы эта процедура ни стоила и что бы Вам на ногтях ни изображали, маникюр с росписью или стразами – дурной тон.


Не стоит тратиться на джинсы с вышивкой, блестками, кружевами и прочими украшениями – ограничьтесь куда более доступными гладкими, но корректирующими фигуру джинсами.


Топы и блузки должны быть достаточно плотными, дабы не обнажать Ваше тело до неприличия. Вы можете допустить декольте или открытый рукав, но ткань не должна показывать все Ваше тело.


Если у Вас весомая нижняя часть, выбирайте широкие брюки, которые хорошо облегают бедра, или юбки-карандаш.


Не используйте в одном комплекте цветочный узор в нескольких элементах одежды, например, на юбке и на блузе.


Тогда, когда Вы выбираете себе классические вещи, имеет смысл выбирать эту вещь точно по размеру. Классика не приемлет несовершенства


Когда меховая вещь и волосы начинают сливаться воедино, то мех начинает работать как Ваши волосы. Это смотрится смешно.

Для вечернего комплекта есть правило: должно блестеть что-то одно. То есть либо платье, либо аксессуары.


В случае если у Вас существует проблема лишнего веса, каблук, порой, играет решающую роль, помогая скрыть недостатки фигуры. Если же этих недостатков нет, каблук может быть, а может и отсутствовать полностью.


Если Вы очень любите полупрозрачные блузки, то Вам необходим кокетливый жакет, чтобы немного прикрыть Ваше тело.


Плоская подошва – это признак домохозяек и олигархов. Если Вы себя не относите ни к тому, ни к другому, срочно меняйте плоскую подошву на высоченный каблук.


Джинсы с заниженной талией визуально укорачивают фигуру. Нельзя их носить и девушкам с полными бедрами. Вам больше подойдут классические джинсы и всевозможные юбки и платья.

Если Вы решили чуть принарядиться, не выбирайте в качестве аксессуара большую сумку, даже если она по цвету и форме хорошо подходит. Мой совет: для таких случаев подходит клатч любого размера или маленькая и аккуратная сумка.