Если организм устал после стрессов, экзаменов, родов и иных раздражителей, то необходимо как то его поддержать. На помощь приходят витамины и БАДы. Сейчас много разных производителей, никогда точно не скажешь, что лучше, пока не попробуешь все. Лично я выбрала американскую компанию Solgar. Они производят огромный выбор добавок к пище. Всем по потребностям. Я хотела на должном уровне поддержать кожу, ногти и волосы, всё то, чем богата женщина. Нашла БАД Solgar Skin, Nails and Hair.http://www.solgar.com/SolgarProducts/Skin-Nails-Hair-Tablets.htm
В состав входят все необходимые элементы, воздействующие на рост волос, ногтей и сияние кожи! Предже всего это витамин С, цинк, медь, кальций...