Замечательные ответы Филиппа Брено (антрополог, психотерапевт, руководитель Международного исследовательского центра по проблемам пары, автор многочисленных исследований и книг, посвященных любовным и сексуальным взаимоотношениям полов) помогут многим парам избежать рутины и разобраться в себе и в своем влечении...
У всех ли сексуальное желание со временем идет на спад?
Филипп Брено: Особенно оно слабеет в тех парах, где отношения построены по принципу слияния. Как только «любовный гипноз» спадает – в среднем года через два, – сексуальное желание идет на убыль. С того момента, когда мы начинаем разделять друг с другом все занятия и говорить обо всем, влечение постепенно истощается и в конце концов может исчезнуть. Сексуальность не терпит собственничества, утраты свободы, требования исключительности. И напротив, пара, которую составляют две зрелые личности, по-настоящему автономные, может с успехом наслаждаться полноценной сексуальностью на протяжении многих лет.
Имеет ли смысл как-то пересмотреть свои взгляды, чтобы поддерживать сексуальность в тонусе? Связано ли это с нашей волей?
Наша воля мало что может изменить в том, как развиваются интимные отношения. Имеет значение другое – насколько вы вкладываетесь в сексуальную жизнь. Очень важно уловить ту область, где ваше желание сопрягается с желанием другого. Как правило, желание мужчины стимулируется визуально, а желание женщины – через слух. Женщины более чувствительны к тону голоса, к любовным речам.
Может быть, чтобы успешно бороться с рутиной, нужно разнообразить удовольствия?
Существенно то, насколько вы внимательны к партнеру, насколько вы присутствуете здесь и сейчас. Чтобы занятия любовью приносили радость, важно не спешить. К тому же женщине требуется больше времени, чтобы возбудиться и подогреть это возбуждение.
Правда ли, что полноценная сексуальность и устойчивое желание несовместимы с повседневным стрессом?
Мужчины и женщины реагируют по-разному. Когда мужчина вечером возвращается домой, ему хочется стряхнуть с себя груз забот, а потому его рефлекторное желание – это заняться любовью, чтобы расслабиться и забыть о делах и работе. Его желание, его либидо не соревнуется с повседневными занятиями. Мужчина может сконцентрироваться на своем желании и забыть о постороннем, поскольку его сексуальность носит импульсивный характер. У женщин все наоборот. Размышления о насущных заботах, конфликты, огорчения, гнев – все это в немалой степени поглощает ее и соперничает с ее либидо.
Может ли сексуальная свобода вновь разжечь угасающее желание?
И это верно не для всех. Каждая пара подбирает свои эротические игры – те, что партнерам подсказывает их воображение. Если, к примеру, двое отправляются на вечеринку свингеров, то в девяти из десяти случаев это происходит по инициативе мужчины. Женщина нередко соглашается на это из любви к партнеру, подчиняясь его желанию.
А что может убить желание?
Например, эгоизм. Сегодня женщины прекрасно осведомлены о своих сексуальных потребностях и об особенностях своего тела, они хотят видеть внимательных партнеров. Отсутствие диалога также может свести желание на нет. Разрушать либидо может и пассивность. Вряд ли познают расцвет сексуальности люди с комплексами, стесняющиеся себя, не заботящиеся о своем теле и занимающиеся любовью только для того, чтобы не потерять партнера. Чувство, что мы не достойны любви, становится препятствием к совместному наслаждению. Чтобы отношения в паре были полноценными, необходимо проявлять взаимное любопытство, поддерживать желание открывать новые интимные территории другого, предлагать встречные инициативы.
Но есть ведь какие-то проверенные способы, чтобы сохранить качество сексуальной жизни на высоте?
Есть азбучная истина, которую никогда не лишне бывает повторить: качество наших сексуальных отношений зависит от качества наших чувств! Чтобы возродить прежнюю сексуальность в парах, у которых возникли затруднения, терапевты не используют какие-то технические приемы, подстегивающие либидо. Они лишь намечают стратегию, благодаря которой пара может вернуться к
состоянию влюбленности. Партнеры должны трудиться над тем, чтобы вернуть волнующее ощущение близости, соблазн и чувственность, которые присутствовали в начале отношений. Годится все – уезжать куда-нибудь на выходные, устраивать сюрпризы, делать подарки... Главное – вернуть в отношения чувство волнения.
Об этом
- Зигмунд Фрейд «Очерки по психологии сексуальности», Азбука-классика, 2010.
- Энтони Гидденс «Трансформация интимности. Сексуальность, любовь и эротизм в современных обществах», Питер, 2004
